#Salud | Diferentes tipos de leche y sus diferencias nutricionales

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Hoy en día disponemos de una gran variedad de tipos de leche en el mercado, que contribuyen a prevenir algunas enfermedades. Hay muchas maneras de clasificarlas, bien sea por los diferentes estados físicos en...

#Salud | Seis alimentos que ayudan a mantenerte hidratado

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Estar hidratado es muy importante para la salud. No beber suficiente agua puede conducir a la deshidratación, que a su vez puede causar fatiga, dolores de cabeza, calambres musculares, presión arterial baja, problemas de...

#Salud | Cómo alimentarse para combatir el síndrome premenstrual

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Para algunas mujeres, el síndrome premenstrual puede llegar a ser un mal muy incómodo y difícil de controlar. Acercarse a ese momento del mes implica una serie de síntomas físicos y fisiológicos bastante fastidiosos,...

#Salud | ¿De la tercera edad? Es hora de vigilar más el plato

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Aunque la mayoría no lo sienta así, al pasar los 65 años las personas se consideran de la tercera edad. Las consecuencias de una mala alimentación comienzan a pasar factura y entonces viene el...

#Salud | Aliviar la migraña sin romperse la cabeza

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Trae consigo una serie de síntomas que paralizan a quienes la padecen. Los más frecuentes son un fuerte dolor de cabeza que late (en un lado o en ambos), sensibilidad a la luz, al...

#Salud | Cinco frutas para estar bien hidratados

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Estar hidratados es fundamental para que el organismo pueda funcionar a su máximo nivel. El agua es el principal componente del cuerpo y sería imposible vivir sin ella. Sin embargo, hay frutas que también...

#Salud | ¿Quemaduras de cocina? ¿qué hacer?

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Existen infinidad de “remedios de la abuela” para aliviar el dolor y los efectos que las quemaduras de cocina ocasionan en la piel. Aunque sea una vez, a muchos les ha caído encima agua hirviendo...

#Salud | ¿Qué no comer para prevenir la migraña?

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Además de sentir la cabeza pesada, que con el menor movimiento parece que va a explotar, se unen las náuseas y la sensibilidad a la luz y al ruido. Muchas veces esta condición no se...

#Salud | Pimentón: una hortaliza ideal para la salud

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El pimentón posee una serie de propiedades beneficiosas para la salud y resulta un alimento muy versátil que puede ser combinado en diferentes recetas. Un vegetal ideal para seguir una alimentación equilibrada. Múltiples beneficios Su alto...

#Salud | Agua alcalina, ¿salud en gotas, pero riesgo a mares?

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De por sí, beberla en su forma natural trae múltiples beneficios para el organismo y desde hace algunos años se ha estado hablando de las propiedades del agua alcalina. Aunque en Japón ya existen estudios...