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Angustia, ansiedad, debilidad, desánimo y muchos otros síntomas están asociados con el estrés. El estilo de vida actual intensifica esta reacción del organismo y...

#Salud | ¿Cómo eliminar metales pesados con alimentos?

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Así como se acumulan en el ambiente, metales pesados, como aluminio, arsénico, cadmio, mercurio y plomo, entre otros, se depositan en el organismo y...

#Salud | Seis beneficios de tomar leche de coco

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La leche de coco es considerada para muchos como “un alimento milagroso”, ya que posee distintos beneficios para el organismo. De hecho, en sánscrito,...

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#Salud | Hábitos saludables para el cerebro

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Vivir una vida activa el mayor tiempo posible depende también de la salud cerebral por lo que es positivo tener unos hábitos saludables...

#Salud | Diferentes tipos de leche y sus diferencias nutricionales

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Hoy en día disponemos de una gran variedad de tipos de leche en el mercado, que contribuyen a prevenir algunas enfermedades. Hay muchas maneras...

#Salud | Seis alimentos que ayudan a mantenerte hidratado

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Estar hidratado es muy importante para la salud. No beber suficiente agua puede conducir a la deshidratación, que a su vez puede causar fatiga,...

#Salud | Cómo alimentarse para combatir el síndrome premenstrual

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Para algunas mujeres, el síndrome premenstrual puede llegar a ser un mal muy incómodo y difícil de controlar. Acercarse a ese momento del mes...

#Salud | ¿De la tercera edad? Es hora de vigilar más...

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Aunque la mayoría no lo sienta así, al pasar los 65 años las personas se consideran de la tercera edad. Las consecuencias de una...

#Salud | Aliviar la migraña sin romperse la cabeza

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Trae consigo una serie de síntomas que paralizan a quienes la padecen. Los más frecuentes son un fuerte dolor de cabeza que late (en...